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城北小学2023秋季学期第3、4周学生菜谱

发布时间: 2023-02-17 16:45 发布单位: 宜兴市城北小学 浏览量: 6517 【公开】

2023-2-20(星期一)

2023-2-21(星期二)

2023-2-22(星期三)

2023-2-23(星期四)

2023-2-24(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

咸芝士味餐包

餐包

1

纯牛奶

纯牛奶

1

巧克力马芬

马芬

1

沃柑

沃柑

1

纯牛奶

纯牛奶

1

软米饭

粳米

120

燕麦饭

燕麦片

3

软米饭

粳米

120

小米饭

黄小米

3

软米饭

粳米

120

 

 

粳米

117

 

 

粳米

117

 

 

红烧鸡腿

琵琶鸡腿

130

鹌鹑蛋烧肉

净鹌鹑蛋

25

五彩虾仁滑蛋

冻杂菜粒

20

萝卜牛肉块

白萝卜块

40

红烧大排(调理)

红烧大排

140

 

 

猪肉块

65

冻虾仁

70

牛肉块

75

 

 

 

 

冷鲜猪精五花肉块

55

鸡蛋

50

大蒜段

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西红柿炒蛋

西红柿

90

花菜胡萝卜鸡片

松花菜朵

55

肉末粉丝

猪肉末

25

鱼香炒蛋

笋丝

50

鲍菇木耳肉片

鲍菇片

80

鸡蛋

45

胡萝卜

10

红薯粉条

18

胡萝卜丝

10

干黑木耳

0.5

 

 

原切鸡片

40

 

 

去根香菇

5

冷鲜猪精肉片

30

 

 

 

 

 

 

鸡蛋

45

 

 

青菜香菇

大青菜段

90

蚝油生菜

生菜段

90

青椒土豆丝

新土豆丝

85

素炒毛白菜

毛白菜段

105

糖醋包菜

圆包菜丝

90

去根香菇

5

 

 

大圆椒丝

10

 

 

 

 

雪菜肉丝豆腐汤

雪菜三丰

10

紫菜虾皮汤

紫菜

1

细菜肉丝百叶汤

细菜段

18

榨菜平菇汤

榨菜丝

10

西湖牛肉羹

原味牛肉丁

5

猪精肉丝

10

虾皮

2

百叶

5

平菇

10

香菇

10

老豆腐

15

 

 

猪精肉丝

10

 

 

鸡蛋

10

 

 

 

 

 

 

 

 

香菜

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1

老姜

1

老姜

1.5

老姜

1

老姜

1.5

大蒜籽

0.5

大蒜籽

0.5

大蒜籽

1

大蒜籽

0.5

大蒜籽

1
















 

 

2023-2-27(星期一)

2023-2-28(星期二)

2023-3-1(星期三)

2023-3-2(星期四)

2023-3-3(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

纯牛奶

纯牛奶

1

乳酸菌风味蛋糕

蛋糕

1

全麦牛奶味餐包

全麦牛奶味餐包

1

香蕉

进口香蕉

1

纯牛奶

纯牛奶

1

荞麦饭

荞麦仁

2

软米饭

粳米

120

血糯饭

粳米

117

软米饭

粳米

120

小米饭

黄小米

3

粳米

118

 

 

血糯米

3

 

 

粳米

117

金针肥牛卷

金针菇

50

清炖鱼圆

鲟鱼鱼圆

78

京酱肉丝

京葱圈

5

鸡排

鸡排

100

鹌鹑蛋烧肉

鹌鹑蛋

25

肥牛卷

100

 

 

猪精肉丝

90

 

 

猪肉块

50

 

 

 

 

 

 

 

 

五花肉块

50

上校鸡块

上校鸡块

72

土豆烧小肉

新土豆块

50

花菜培根炒蛋

松花菜朵

65

萝卜烧肉丸

白萝卜片

60

肉末虾仁豆腐

猪肉末

10

 

 

猪精肉丁

35

培根

15

小肉丸

50

冻虾仁

30

 

 

五花肉条

25

鸡蛋

35

 

 

老豆腐

70

细菜百叶

细菜段

90

蚝油生菜

生菜段

90

红烧粉丝

猪肉末

10

素炒青菜

大青菜段

90

素炒毛白菜

毛白菜段

105

百叶

5

 

 

红薯粉丝

18

 

 

 

 

龙骨萝卜汤

冰鲜带肉龙骨

20

莴苣蛋汤

莴苣片

25

菠菜腐皮汤

菠菜段

18

西红柿蛋汤

西红柿

30

冬瓜海带汤

冬瓜片

30

白萝卜片

40

鸡蛋(清洁蛋)

15

腐皮

1

鸡蛋(清洁蛋)

15

精选海带片

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1

老姜

1

老姜

1.5

老姜

1

老姜

1.5

大蒜籽

0.5

大蒜籽

0.5

大蒜籽

1

大蒜籽

0.5

大蒜籽

1
















 

 


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