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城北小学第7、8周学生菜谱

发布时间: 2023-03-20 12:42 发布单位: 宜兴市城北小学 浏览量: 6790 【公开】

第七周

2023-3-20(星期一)

2023-3-21(星期二)

2023-3-22(星期三)

2023-3-23(星期四)

2023-3-24(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

纯牛奶

纯牛奶

1

牛奶胡萝卜餐包

餐包

1

伦晚橙

伦晚橙(个)

1

枣泥马芬

枣泥马芬

1

纯牛奶

纯牛奶

1

小米饭

黄小米

3

软米饭

粳米

120

玉米糁饭

玉米糁

3

软米饭

粳米

120

软米饭

粳米

120

粳米

117

 

 

粳米

117

 

 

 

 

红烧扇骨块

冰鲜扇骨块

125

红烧鸡腿

冰鲜琵琶鸡腿

130

萝卜牛肉块

白萝卜块

50

五彩虾仁滑蛋

冻杂菜粒

20

鹌鹑蛋烧肉

净鹌鹑蛋(包)

25

 

 

 

 

原味牛肉块

75

冷冻虾仁

70

冷鲜猪精肉块

65

 

 

 

 

大蒜段

2

鸡蛋

50

五花肉块

55

西红柿炒蛋

西红柿

90

花菜木耳肉片

松花菜朵

65

宫保鸡丁

原切鸡丁

40

包菜粉丝肉丝

圆包菜丝

90

鲍菇木耳炒蛋

鲍菇片

60

鸡蛋

45

冷鲜猪精肉片

30

黄瓜丁

45

绿豆粉丝

3

干黑木耳

0.5

 

 

干黑木耳

1

胡萝卜块

15

冷鲜猪精肉丝

30

鸡蛋(清洁蛋)

45

 

 

 

 

花生仁

5

 

 

 

 

素炒毛白菜

毛白菜段

105

青菜香菇

大青菜段

95

娃娃菜油三角

娃娃菜段

95

青椒绿豆芽

大圆椒丝

10

蚝油生菜

生菜段

90

 

 

去根香菇

5

油三角

5

绿豆芽

90

 

 

荠菜肉末豆腐羹

冷鲜猪肉末

10

冬瓜海带汤

冬瓜片

30

龙骨莴苣汤

冰鲜带肉龙骨

20

雪菜豆腐汤

雪菜三丰4

15

肉末酸不辣汤

冷鲜猪肉末

10

冻荠菜

10

精选海带片

1

莴苣片

25

嫩豆腐

20

白菜丝

15

内酯豆腐

40

 

 

 

 

 

 

红薯粉丝

3

 

 

 

 

 

 

 

 

去根香菇

5

 

 

 

 

 

 

 

 

百叶

5

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1

老姜

1.5

老姜

1

老姜

1

老姜

1.5

大蒜籽

0.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

0.5

大蒜籽

1
















 

 

 

 

2023-3-27(星期一)

2023-3-28(星期二)

2023-3-29(星期三)

2023-3-30(星期四)

2023-3-31(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

纯牛奶

纯牛奶

1

可可餐包

可可餐包

1

香蕉

进口香蕉(个)

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

乳酸菌风味马芬

味蛋糕

1

软米饭

粳米

120

燕麦饭

燕麦片

3

软米饭

粳米

120

芝麻饭

黑芝麻

1.5

卤肉饭

猪肉末

40

 

 

粳米

117

 

 

粳米

118.5

红香干

30

白菜牛肉块

白菜段

40

茄汁巴沙鱼

冰鲜巴沙鱼片

110

红烧扇骨块

冰鲜扇骨块

125

红烧鸡腿

冰鲜琵琶鸡腿

130

洋葱丝

25

牛肉块

75

 

 

 

 

 

 

干香菇

1

 

 

 

 

 

 

 

 

粳米

115

三鲜笋片肉片

清水笋片

60

百叶烧小肉

百叶

45

花菜木耳肉片

松花菜朵

65

西红柿炒蛋

西红柿

90

红烧大排(调理)

红烧大排(预制)

140

冷鲜猪精肉片

30

冷鲜猪精肉丁

25

冷鲜猪精肉片

30

鸡蛋

45

 

 

胡萝卜片

10

五花肉条

15

干黑木耳

1

 

 

 

 

干黑木耳

0.5

 

 

 

 

 

 

 

 

蚝油生菜

生菜段

90

素炒包菜

圆包菜丝

90

娃娃菜木耳

娃娃菜段

95

素炒青菜

大青菜段

95

 

 

 

 

 

 

干黑木耳

0.5

 

 

 

 

紫菜虾皮汤

紫菜

1

西红柿蛋汤

西红柿

30

裙带菜平菇汤

干制裙带菜

1

肉丝酸不辣汤

冷鲜猪精肉丝

10

细菜木耳蛋汤

细菜段

15

精选烤虾皮

2

鸡蛋

15

平菇

15

白菜丝

15

鸡蛋

15

 

 

 

 

 

 

红薯粉丝

3

干黑木耳

0.5

 

 

 

 

 

 

去根香菇

5

 

 

 

 

 

 

 

 

百叶

5

 

 

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1

老姜

1

老姜

1.5

老姜

1

老姜

1.5

大蒜籽

0.5

大蒜籽

0.5

大蒜籽

1

大蒜籽

0.5

大蒜籽

1
















 

 

 


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