第九周
2023-4-3(星期一) | 2023-4-4(星期二) |
| 2023-4-6(星期四) | 2023-4-7(星期五) | ||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | |
纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 青团 | 青团(芋泥味) | 1 | 咸芝士味餐包 | 咸芝士味餐包35g/个 | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | |
小米饭 | 黄小米150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 燕麦饭 | 燕麦片150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 120 | |
粳米 | 117 |
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| 粳米 | 117 |
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红烧鸡腿块 | 冰鲜鸡腿块 | 150 | 豉油鲷鱼 | 冰鲜鲷鱼块 | 110 | 糖醋排骨 | 冷鲜猪草排 | 125 | 洋葱牛仔骨 | 洋葱丝 | 30 | |
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| 牛仔骨1kg/包 | 100 | |||||
鲍菇木耳炒蛋 | 鲍菇片 | 65 | 萝卜烧小肉 | 白萝卜块 | 60 | 三鲜笋片鸡片 | 清水笋片 | 50 | 青椒香干肉丝 | 大圆椒丝 | 50 | |
鸡蛋 | 45 | 冷鲜猪精肉丁 | 35 | 原切鸡片 | 40 | 红香干 | 25 | |||||
干黑木耳50g/包 | 0.5 | 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | 胡萝卜片 | 10 | 冷鲜猪精肉丝 | 30 | |||||
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| 大蒜末 | 2 | 干黑木耳 | 0.5 |
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素炒菠菜 | 菠菜段 | 95 | 糖醋包菜 | 圆包菜丝 | 90 | 素炒生菜 | 生菜段 | 90 | 青菜香菇 | 大青菜段 | 90 | |
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| 去根香菇 | 5 | |||||
龙骨冬瓜汤 | 冰鲜带肉龙骨 | 20 | 葫芦腐皮汤 | 夜开花片 | 25 | 裙带菜姬菇汤 | 干制裙带菜 | 1 | 雪菜蛋汤 | 雪菜三丰454g/包 | 15 | |
冬瓜片 | 40 | 腐皮 | 1 | 姬菇 | 15 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 | |||||
配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | |
老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | |||||
大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | |||||
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第十周
2023-4-10(星期一) | 2023-4-11(星期二) | 2023-4-12(星期三) | 2023-4-13(星期四) | 2023-4-14(星期五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
全麦牛奶味餐包 | 餐包 | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 乳酸菌蛋糕 | 蛋糕40g | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 伦晚橙 | 伦晚橙(个) | 1 |
荞麦饭 | 荞麦仁 | 2 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 血糯饭 | 粳米 | 117 | 校园炒饭 | 减盐减脂校园炒饭 | 250 |
粳米 | 118 |
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| 血糯米 | 3 |
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红烧大排(调理) | 红烧大排(预制) | 140 | 金针肥牛卷 | 金针菇 | 40 | 红烧扇骨块 | 冰鲜扇骨块 | 125 | 清蒸照烧腿排 | 照烧腿排 | 100 |
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| 肥牛卷 | 100 |
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肉末豆腐 | 冷鲜猪肉末 | 25 | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜片 | 70 | 三色鱼丁 | 巴沙鱼丁 | 50 | 肉末海带丝 | 盐渍海带丝 | 50 | 红烧狮子头 | 马蹄狮子头 | 55 |
老豆腐 | 90 | 鸡蛋 | 45 | 冻杂菜粒 | 60 | 冷鲜猪肉末 | 25 |
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素炒包菜 | 圆包菜丝 | 90 | 双色如意菜 | 黄豆芽 | 75 | 娃娃菜油三角 | 娃娃菜段 | 90 | 素炒青菜 | 大青菜段 | 95 | 西兰花肉片 | 绿花菜朵 | 60 |
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| 西芹片 | 10 | 油三角 | 5 |
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| 猪肉片 | 20 | |||||
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| 胡萝卜丝 | 10 |
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裙带菜蛋汤 | 干制裙带菜 | 1 | 小青菜姬菇汤 | 小青菜段 | 20 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜丝 | 10 | 丝瓜腐皮汤 | 丝瓜片 | 25 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 |
鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 姬菇 | 10 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 腐皮 | 1 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 | |||||
配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | |||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | |||||
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