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城北小学春季学期第七、八周学生食谱

发布时间: 2024-03-28 08:39 发布单位: 宜兴市城北小学 浏览量: 6003 【公开】

城北小学学生营养菜谱

第七周

2024-4-1(星期一)

2024-4-2(星期二)

2024-4-3(星期三)

2024-4-7(星期日)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

芝士蛋糕

芝士蛋糕40g/个

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

奶棒面包

奶棒面包40g/包

1

港荣蒸面包

港荣蒸面包(淡奶味)

1

软米饭

粳米

120

燕麦饭

燕麦片150g/包

3

软米饭

粳米

120

血糯饭

血糯米150g/包

3

 

 

粳米

117

 

 

粳米

117

红烧鸭边腿块

冰鲜鸭边腿块

150

百叶结烧肉

百叶结

13

木耳虾仁滑蛋

干黑木耳

1

糖醋排骨

冷鲜猪草排

130

 

 

冷鲜猪精肉块

60

冰鲜虾仁

70

 

 

 

 

冷鲜猪精五花肉块

55

鸡蛋(清洁蛋)

50

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花菜木耳五花肉片

松花菜朵

70

莴苣丝炒蛋

莴苣丝

65

宫保鸡丁

冰鲜鸡丁

50

西葫芦胡萝卜鸡片

西葫芦片

65

冷鲜猪精五花肉片

25

鸡蛋(清洁蛋)

45

黄瓜丁

40

胡萝卜片

10

冷鲜猪精肉片

15

 

 

胡萝卜块

15

冰鲜鸡片

40

干黑木耳

0.5

 

 

花生仁

5

 

 

青菜香菇

大青菜段

90

素炒毛白菜

毛白菜段

105

青菜百叶

大青菜段

90

蚝油菜心

广东菜心段

90

去根香菇

5

 

 

百叶

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西红柿蛋汤

西红柿

40

冬瓜肉丝汤

冬瓜片

40

菌菇豆腐羹

秀珍菇

15

莴苣蛋汤

莴苣丝

25

鸡蛋(清洁蛋)

18

冷鲜猪精肉丝

10

嫩豆腐

20

鸡蛋(清洁蛋)

18

 

 

 

 

香菜

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

配料

细米葱

1.5

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1













 

 


城北小学学生营养菜谱

2024-4-8(星期一)

2024-4-9(星期二)

2024-4-10(星期三)

2024-4-11(星期四)

2024-4-12(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

香蕉

进口香蕉

1

小鸣星原味风味发酵乳

小鸣星原味风味发酵乳

1

奶香餐包

奶香餐包

1

纯牛奶

纯牛奶

1

乳酸菌蛋糕

乳酸菌风味蛋

1

软米饭

粳米

120

小米饭

黄小米

3

软米饭

粳米

120

荞麦饭

荞麦仁

2

扬州虾仁炒饭

冰鲜虾仁

35

 

 

粳米

117

 

 

粳米

118

鸡蛋

45

红烧肉

冷鲜猪精肉块

65

红烧鸡腿块

冰鲜鸡腿块

150

胡萝卜炖牛腩

胡萝卜块

50

红烧大排

冷鲜猪大排

115

胡萝卜丁

20

五花肉块

55

 

 

国产冷鲜牛腩块

100

鸡蛋

5

去根香菇

15

 

 

 

 

 

 

 

 

粳米

120

花菜木耳肉片

松花菜朵

65

木须肉

冷鲜猪精肉片

20

肉末同肠

冷鲜猪肉末

25

莴苣丝炒蛋

莴苣丝

65

红烧鸡全翅

冰鲜鸡全翅

107

冷鲜猪精肉片

40

黄瓜片

55

素筒肠

65

鸡蛋

45

 

 

干黑木耳

0.5

鸡蛋

30

 

 

 

 

 

 

 

 

干黑木耳

0.5

 

 

 

 

 

 

青菜香菇

大青菜段

90

糖醋包菜

圆包菜块

90

青椒绿豆芽

大圆椒丝

10

素炒苋菜

去根红苋菜段

95

娃娃菜秀珍菇

娃娃菜段

90

去根香菇

5

 

 

绿豆芽

90

 

 

秀珍菇

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

酸不辣汤

金针菇

10

西红柿蛋汤

西红柿

40

冬瓜排骨汤

冬瓜片

40

西湖牛肉羹

牛肉末

5

西红柿豆腐汤

西红柿

30

白菜丝

15

鸡蛋

18

冷鲜猪草排

35

金针菇

10

嫩豆腐

20

红薯粉条包

3

 

 

 

 

鸡蛋

10

 

 

百叶

5

 

 

 

 

香菜

1

 

 

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1.5

配料

细米葱

1.5

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

2

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1
















 


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