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城北小学秋季学期第十二、十三周学生食谱

发布时间: 2024-11-19 10:14 发布单位: 宜兴市城北小学 浏览量: 4612 【公开】

城北小学学生营养菜谱

12

2024-11-18(星期一)

2024-11-19(星期二)

2024-11-20(星期三)

2024-11-21(星期四)

2024-11-22(星期五)




品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)




纯牛奶

纯牛奶125ml

1

奶香餐包

奶香餐包40g/个

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

香蕉

进口香蕉(个)

1




玉米糁饭

玉米糁

3

软米饭

粳米

120

燕麦饭

燕麦片

3

卤肉饭

冷鲜猪肉末

40



粳米

117

 

 

粳米

117

洋葱丝

10



 

 

 

 

 

 

干香菇

1



 

 

 

 

 

 

红香干

25



 

 

 

 

 

 

粳米

115




红烧肉

冷鲜猪精肉块

65

土豆牛肉块

新土豆块

50

豉油鲷鱼

冰鲜鲷鱼块

100

红烧大排

冷鲜猪大排

115



冷鲜猪精五花肉块

55

国产冷鲜牛肉块

100

 

 

鸡蛋(清洁蛋)

5




西红柿炒蛋

西红柿

90

花菜木耳肉片

松花菜朵

70

百叶烧小肉

百叶

40

 

 

 



鸡蛋

45

冷鲜猪精肉片

40

冷鲜猪精肉丁

25

 

 



 

 

干黑木耳

0.5

冷鲜猪精五花肉条

20

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 




毛白菜油豆腐

毛白菜段

100

素炒茼蒿

茼蒿段

90

红烧茄子

茄子(净)

95

 

 

 



油豆腐

5

 

 

冷鲜猪肉末

5

 

 




萝卜肉丝汤

白萝卜片

40

平菇蛋汤

平菇

20

西红柿蛋汤

西红柿

40

龙骨冬瓜汤

冷鲜带肉龙骨

30



冷鲜猪精肉丝

10

鸡蛋(清洁蛋)

18

鸡蛋(清洁蛋)

18

冬瓜片

40



大蒜

2

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 




配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1.5

配料

细米葱

1



老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5



大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

大蒜籽

1

















城北小学学生营养菜谱

13

2024-11-25(星期一)

2024-11-26(星期二)

2024-11-27(星期三)

2024-11-28(星期四)

2024-11-29(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

南瓜籽仁蛋糕

南瓜籽仁蛋糕

1

蜜桔

蜜桔(个)

1

蔓越莓核桃欧式吐司面包

蔓越莓核桃欧式吐司面包

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

芝麻饭

黑芝麻150g/包

1.5

软米饭

粳米

120

小米饭

黄小米150g/包

3

软米饭

粳米

120

软米饭

粳米

120

粳米

118.5

 

 

粳米

117

 

 

 

 

红烧肉圆

冷鲜猪肉末

100

木耳虾仁炒蛋

干黑木耳

1

红烧翅根

冰鲜鸡翅根

120

萝卜牛肉块

白萝卜块

50

红烧扇骨块

冷鲜扇骨块

145

鸡蛋

10

冰鲜虾仁

70

 

 

国产冷鲜牛肉块

100

 

 

 

 

鸡蛋

50

 

 

 

 

 

 

莴苣丝炒蛋

莴苣丝

70

同肠烧小肉

素筒肠

50

土豆烧小肉

新土豆块

50

西红柿炒蛋

西红柿

90

青椒香干肉丝

大圆椒丝

40

鸡蛋(清洁蛋)

45

冷鲜猪精肉丁

25

冷鲜猪精肉丁

25

鸡蛋

45

红香干

25

 

 

冷鲜猪精五花肉条

15

冷鲜猪精五花肉条

15

 

 

冷鲜猪精肉丝

40

红烧粉丝

红薯粉丝

18

素炒黄心菜

黄心菜段

90

素炒生菜

生菜段

85

青椒绿豆芽

大圆椒丝

10

红烧萝卜

白萝卜块

100

冷鲜猪精肉丝

5

 

 

 

 

绿豆芽

85

大蒜

2

西湖牛肉羹

国产冷鲜牛肉末

5

西红柿金针汤

西红柿

30

白菜肉丝粉丝汤

白菜段

18

细菜海鲜菇汤

细菜段

18

菠菜蛋汤

菠菜段

18

金针菇

10

金针菇

15

红薯粉丝

3

海鲜菇

15

鸡蛋

18

鸡蛋

10

 

 

冷鲜猪精肉丝

10

 

 

 

 

香菜(净)

1

 

 

 

 

 

 

 

 

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1.5

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1
















 



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