宜兴教育云

宜兴市城北小学

>学校首页>走进北小>学校公告>内容详情

城北小学春季学期第二、三周学生食谱

发布时间: 2025-02-13 14:07 发布单位: 宜兴市城北小学 浏览量: 3257 【公开】

城北小学学生营养菜谱

2025-2-17(星期一)

2025-2-18(星期二)

2025-2-19(星期三)

2025-2-20(星期四)

2025-2-21(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

牛奶胡萝卜餐包

牛奶胡萝卜餐包40g/个

1

玉米切片面包

玉米切片面包50g/片

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

酸奶吐司蛋糕

酸奶吐司蛋糕

1

沃柑

沃柑(个)

1

软米饭

粳米

120

小米饭

黄小米

3

软米饭

粳米

120

黑米饭

黑米

3

软米饭

粳米

120

 

 

粳米

117

 

 

粳米

117

 

 

红烧鸭边腿块

冰鲜鸭边腿块

150

木耳虾仁炒蛋

干黑木耳

1

白菜粉丝牛肉块

白菜段

50

红烧大排

冷鲜猪大排

115

香菇鸡腿肉丁

去根香菇

35

 

 

冰鲜虾仁

70

国产冷鲜牛肉块

100

鸡蛋

5

冰鲜鸡腿肉丁

120

 

 

鸡蛋

50

红薯粉丝

3

 

 

 

 

西葫芦木耳肉片

西葫芦片

80

家常豆腐肉片

油三角

35

花菜胡萝卜肉片

松花菜朵

60

青椒香干炒蛋

大圆椒丝

35

土豆烧小肉

新土豆块

70

冷鲜猪精肉片

40

大圆椒丝

10

冷鲜猪精肉片

40

红香干

25

冷鲜猪精肉丁

25

干黑木耳

0.5

海鲜菇

15

胡萝卜片

10

鸡蛋

45

猪精五花肉条

15

 

 

冷鲜猪精肉片

40

 

 

 

 

 

 

素炒生菜

生菜段

85

葱油萝卜

白萝卜块

105

青菜香菇

大青菜段

90

素炒茼蒿

茼蒿段

90

菠菜百叶

菠菜段

85

 

 

 

 

去根香菇

5

 

 

百叶

5

西红柿蛋汤

西红柿

40

三丝羹

冷鲜猪精肉丝

10

龙骨冬瓜汤

带肉龙骨

30

萝卜肉丝汤

白萝卜片

40

西红柿蛋汤

西红柿

40

鸡蛋

18

去根香菇

10

冬瓜片

40

冷鲜猪精肉丝

10

鸡蛋

18

 

 

胡萝卜丝

10

 

 

大蒜

2

 

 

 

 

香菜

1

 

 

 

 

 

 

配料

细米葱

1

配料

细米葱

3

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1
















 


城北小学学生营养菜谱

2025-2-24(星期一)

2025-2-25(星期二)

2025-2-26(星期三)

2025-2-27(星期四)

2025-2-28(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

奶香餐包

奶香餐包40g/个

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

香蕉

进口香蕉(个)

1

乳酸菌风味蛋糕

乳酸菌风味蛋糕40g

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

玉米糁饭

玉米糁

3

软米饭

粳米

120

荞麦饭

荞麦仁

2

软米饭

粳米

120

软米饭

粳米

120

粳米

117

 

 

粳米

118

 

 

 

 

梅汁扇骨块

冷鲜扇骨块

145

胡萝卜牛肉块

胡萝卜块

50

梅汁排骨

冷鲜猪草排

130

红烧鸡全翅

冰鲜鸡全翅

107

百叶结烧肉

百叶结

13

 

 

冷鲜牛肉块

100

 

 

 

 

猪精肉块

60

 

 

 

 

 

 

 

 

猪精五花肉块

55

西葫芦炒蛋

西葫芦片

75

三鲜鲍菇肉片

鲍菇片

60

青椒百叶肉丝

大圆椒丝

20

西红柿炒蛋

西红柿

90

莴苣炒肉丝

莴苣丝

75

鸡蛋(清洁蛋)

45

冷鲜猪精肉片

40

百叶

50

鸡蛋(清洁蛋)

45

冷鲜猪精肉丝

40

 

 

海鲜菇

15

冷鲜猪精肉丝

40

 

 

 

 

 

 

干黑木耳

0.5

 

 

 

 

 

 

娃娃菜油豆腐

娃娃菜段

90

青椒绿豆芽

绿豆芽

85

素炒菠菜

菠菜段

85

素炒青菜

大青菜段

90

毛白菜木耳

毛白菜段

100

油豆腐

5

大圆椒丝

10

 

 

 

 

干黑木耳

0.5

平菇肉丝汤

平菇

25

菠菜蛋汤

菠菜段

18

西湖牛肉羹

国产冷鲜牛肉末

5

龙骨萝卜汤

冷鲜带肉龙骨

30

菌菇蛋汤

海鲜菇

10

冷鲜猪精肉丝

10

鸡蛋

18

金针菇

10

白萝卜块

40

姬菇

10

 

 

 

 

鸡蛋

10

大蒜

2

鸡蛋

18

 

 

 

 

香菜(净)

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1
















 

 


评论

还能输入140

用户评论

Copyright© 2020 All rights reserved 苏公网安备32028202231255号    苏ICP备17028899号-2  
版权所有:宜兴市教育局     宜兴市教师发展中心       技术运营支持:天喻教育科技有限公司

经过核实,本空间由于存在敏感词或非法违规信息或不安全代码或被其他用户举报,
已被管理员(或客服)锁定。
本空间现无法正常访问,也无法进行任何操作。
如需解锁请联系当地教育技术部门,由当地教育技术部门联系锁定人处理。

当前机构空间已被管理员(或客服)封锁。
目前机构空间无法正常访问,也无法进行任何操作。
如需重新开放,请联系当地教育技术部门,由当地教育技术部门联系管理员(或客服)处理。