宜兴教育云

宜兴市城北小学

>学校首页>走进北小>学校公告>内容详情

城北小学春季学期第四、五周学生食谱

发布时间: 2025-02-28 14:47 发布单位: 宜兴市城北小学 浏览量: 3022 【公开】

城北小学学生营养菜谱

2025-3-3(星期一)

2025-3-4(星期二)

2025-3-5(星期三)

2025-3-6(星期四)

2025-3-7(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

咸芝士味餐包

咸芝士味餐包

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

南瓜籽仁蛋糕

南瓜籽仁蛋糕

1

香蕉

进口香蕉(个)

1

软米饭

粳米

120

燕麦饭

燕麦片

3

软米饭

粳米

120

血糯饭

血糯米

3

软米饭

粳米

120

 

 

粳米

117

 

 

粳米

117

 

 

红烧鸡全翅

冰鲜鸡全翅

107

红烧排骨

冷鲜猪草排

130

腐竹牛腩块

免泡发腐竹

40

糖醋里脊

冷鲜猪里脊肉条

110

红烧肉

冷鲜猪精肉块

65

 

 

 

 

国产冷鲜牛腩块

100

鸡蛋

5

冷鲜猪精五花肉块

55

花生仁酱爆肉丁

冷鲜猪精肉丁

40

花菜木耳炒蛋

松花菜朵

60

鲍菇炒肉丝

鲍菇丝

45

香菇鸡丁

去根香菇

30

木须肉

冷鲜猪精肉片

20

花生仁

10

干黑木耳

0.5

大圆椒丝

30

冰鲜鸡丁

80

黄瓜片

60

莴苣丁

30

鸡蛋

45

冷鲜猪精肉丝

40

 

 

鸡蛋

30

红香干

15

 

 

 

 

 

 

干黑木耳

0.5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

油淋菠菜

菠菜段

85

素炒茼蒿

茼蒿段

90

青菜香菇

大青菜段

90

素炒娃娃菜

娃娃菜段

95

糖醋包菜

圆包菜块

90

 

 

 

 

去根香菇

5

 

 

 

 

西红柿蛋汤

西红柿

40

牛肉酸不辣汤

国产冷鲜牛肉丝

10

龙骨萝卜汤

冷鲜带肉龙骨

30

三丝羹

冷鲜猪精肉丝

10

平菇蛋汤

平菇

20

鸡蛋

18

白菜丝

15

白萝卜块

40

金针菇

10

鸡蛋

18

 

 

红薯粉条

3

大蒜

2

千张丝

10

 

 

 

 

金针菇

10

 

 

香菜

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1
















 

 

 

 

 

城北小学学生营养菜谱

2025-3-10(星期一)

2025-3-11(星期二)

2025-3-12(星期三)

2025-3-13(星期四)

2025-3-14(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

红豆饼面包

红豆饼面包

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

香蕉

进口香蕉(个)

1

蔓越莓蛋糕

蔓越莓蛋糕

40

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

黑米饭

黑米

3

软米饭

粳米

120

小米饭

黄小米

3

软米饭

粳米

120

软米饭

粳米

120

粳米

117

 

 

粳米

117

 

 

 

 

红烧肉圆(自制)

冷鲜猪肉末

100

豉油鲷鱼

冰鲜鲷鱼块

110

红烧翅根

冰鲜鸡翅根

120

萝卜牛肉块

白萝卜块

50

红烧扇骨块

冷鲜扇骨块

145

鸡蛋

10

 

 

 

 

国产冷鲜牛肉块

100

 

 

莴苣丝炒蛋

莴苣丝

70

同肠烧小肉

素筒肠

50

鱼香茄子肉片

茄子(净)

90

西红柿炒蛋

西红柿

90

青椒香干肉丝

大圆椒丝

35

鸡蛋

45

冷鲜猪精肉丁

25

冷鲜猪精肉片

40

鸡蛋(清洁蛋)

45

红香干

30

 

 

猪精五花肉条

15

 

 

 

 

冷鲜猪精肉丝

40

红烧豆腐

老豆腐

100

青椒绿豆芽

绿豆芽

85

素炒生菜

生菜段

85

糖醋包菜

圆包菜块

90

素炒菠菜

菠菜段

85

冷鲜猪肉末

5

大圆椒丝

10

 

 

 

 

 

 

西湖牛肉羹

冷鲜牛肉末

5

西红柿蛋汤

西红柿

40

白菜豆腐肉丝汤

白菜段

15

细菜海鲜菇汤

细菜段

18

西红柿蛋汤

西红柿

40

金针菇

10

鸡蛋(清洁蛋)

18

冷鲜猪精肉丝

10

海鲜菇

15

鸡蛋

18

鸡蛋

10

 

 

嫩豆腐

20

 

 

 

 

香菜

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1.5

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1
















 


评论

还能输入140

用户评论

Copyright© 2020 All rights reserved 苏公网安备32028202231255号    苏ICP备17028899号-2  
版权所有:宜兴市教育局     宜兴市教师发展中心       技术运营支持:天喻教育科技有限公司

经过核实,本空间由于存在敏感词或非法违规信息或不安全代码或被其他用户举报,
已被管理员(或客服)锁定。
本空间现无法正常访问,也无法进行任何操作。
如需解锁请联系当地教育技术部门,由当地教育技术部门联系锁定人处理。

当前机构空间已被管理员(或客服)封锁。
目前机构空间无法正常访问,也无法进行任何操作。
如需重新开放,请联系当地教育技术部门,由当地教育技术部门联系管理员(或客服)处理。